健康増進事業~さまざまな機材を利用して体力の不安を改善し、元気を取り戻す~

トレーニングジム
身体の弱点を見つけ、弱い筋肉を集中的に鍛え、安定した歩行を促します。
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温浴プール
硬い筋肉を浮かんで緩める。寝たきりの方も浮力を利用して歩くことができます。
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リハビリ庭園
どこでも歩けるように。階段や坂道で四季の草木を見ながら歩行練習ができます。
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企画開発
快適な在宅生活を送るためのさまざまな角度から支えるサービスと商品を我々がお届けします。

トレーニングジム

ジムの様子

初心者から高齢者の方々まで幅広く使用できる運動器具をご用意しています。また、さまざまなレッスンプログラム、トレーナーによる個別メニュー作成・指導を受けられるシステムもご用意しています。操作性や乗り降りが安全にでき、効果的な運動ができるマシンを設置しています。また、音も静かで、状態にあった負荷設定が可能で無理なく運動が継続できます。

マシン紹介

ニューステップ
ニューステップ NUSTEP
低負荷・長時間の全身運動から、高負荷での短時間運動まで対応した設計で、全身の有酸素運動と無酸素運動が極めて安全に行える訓練器です。
レッドコード
レッドコード REDCORD
痛みや筋肉の硬さなどに状態を合わせて全身、部位別に運動、ストレッチを行なう事が出来ます。
トレーニングマシン 空気圧を使用した筋力トレーニングマシンは音も静かで安全で初心者から高齢者まで幅広くご利用になれます。
アブダクション・アダクション
アブドメン・バック
レッグエクステンション・カール
レッグプレス

料金表

健康増進料金表
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温水プール

温水プールの様子

当施設のプールの水温は、体に負担がないように通常の温水プールよりも高めに設定してあります。
手すり、昇降機などを設置し、出入りにも配慮した温水プールです。
水中は、浮力・水圧など様々な力が働き痛みがあっても、陸上で歩く事が困難でも運動する事が可能です。
特に身体に痛みがある方、障がいを持っている方、もちろん健康に運動したい方にとってもプールは一番良い運動環境なのです。運動することをためらっている方、あきらめている方、トレーナーが付き添いますので安心してご利用ください。

リハビリ庭園

リハビリ庭園の様子

こもれびの丘のリハビリ庭園の四季折々の花や草木を見ながら散歩。坂道や段差を歩いて足腰の運動を行います。
疲れたら、こもれびの丘を囲む木々の枝の間から漏れる気持ちのいい太陽のひかりを浴びながらベンチでひと休み。リスが訪れ、鳥のさえずりも聴こえてきます。
機能訓練指導員が付き添いながら、外の空気を吸って楽しくリフレッシュしましょう。
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